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아주 보통의 서영데이/알쓸신잡44

2025년 5월부터 달라지는 미국 여행, REAL ID 알고 가자! 호오오오오옥시나미국이민을 계획중인 이웃님들 계시나요?2025년 5월 7일부터 항공편 규정이 바뀐다고하니이 변화를 체크하고 가시길 추천드려요 ✨바로 국내선 탑승 규정인데요미국도 땅이 정말 넓어서 국내선은 종종 이용할 수 있죠이 때 REAL ID 정책을 알아두셔야해요REAL ID, 대체 뭐길래?REAL ID는 9/11 테러 이후 보안을 강화하기 위해 만들어진 새로운 신분증 제도에요별 모양 마크가 있는 이 신분증, 2025년 5월부터는 미국 국내선 탑승 시 필수품이 된다고 하네요!각 주 정부가 개별적으로 발급하는 신분증은REAL ID법 시행 이후에도 공식 신분증으로 보지만,국내선 항공기 탑승, 연방정부 관할 건물 출입은 불가해요(다만 리얼 ID를 발급받지 않더라도 여권이나 군인 신분증이 있는 경우 항공기 탑승.. 2025. 3. 21.
러닝 10분의 놀라운 효과 러닝은 건강을 유지하고 삶의 질을 높이는 데 있어 가장 간단하면서도 효과적인 운동 중 하나라고 해요특히 하루 10분이라는 짧은 시간만 투자해도 신체적, 정신적 건강에 큰 변화를 가져올 수 있어요러닝 10분이 주는 효과,궁금하실 것 같아서 준비해봤습니다ㅎㅎ1. 심혈관 건강 개선러닝은 심장을 강화하고 혈액 순환을 촉진합니다단 10분의 러닝으로도 혈압을 낮추고,심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있다고 하네요?연구에 따르면, 짧은 시간 동안 달리기를 꾸준히 하면 심장마비와 뇌졸중 같은 심혈관 질환으로 인한 사망 위험이 30% 감소한다고 합니다.2. 스트레스 해소 및 정신 건강 증진러닝은 “행복 호르몬”인 엔도르핀을 분비시켜 스트레스와 불안을 완화합니다. 또한, 짧은 운동만으로도 우울증 증상을 감소시키고 기분을 개.. 2025. 3. 17.
인천공항 아시아나항공 터미널 현황 및 향후 계획 요즘 항공권에 대해 이것저것 알아보고 있는데요아시아나가 2터미널에서 1터미널로 옮겼었더라구요?근래에 외국항공사나 대한항공을 이용했어서이제야 알았음에 과거를 돌아보는 중입니다.. ㅋㅋ다시 본론으로 돌아와서,아시아나항공은 2025.03기준 1터미널에 있지만향후 2터미널로 이동을 준비중에 있다고 하는데요언제쯤 옮길지.. 괜히 궁금해지더라구요아시아나는 2터미널이 어울린다굿..아시아나는 2터미널로의 이동을 준비중에 있는데요이동에는 여러 이유가 있다고 합니다1. 대한항공-아시아나 합병으로 인한 운영 효율화2. 2터미널 확장공사 완료로 수용력 증대(‘24.12 이후, 2900만명 추가여객 수용)3. 최첨단 기술과 편의 시설 도입으로 여객 편의 개선정확한 이전 시기는 아직 공식 발표되지 않았지만, 합병 이후, 즉.. .. 2025. 3. 9.
건강보험료 정산 시즌, 알아두면 좋은 꿀팁! 벌써 또 건강보험료 정산시즌이 왔네요3~4월은 건강보험료 정산의 계절인 것 아시죠?이 시기에 꼭 알아두면 좋을 꿀팁들을 정리해보려구요매년 하는거지만 그래도 기억이 안나잖아요..?저만그런 거 아니죠..!? ㅠㅠ직장인을 위한 팁정산 시기 확인하기직장인의 건강보험료 정산은 매년 4월에 이루어집니다. 4월 월급 명세서를 꼼꼼히 확인해보세요! 추가 납부 vs 환급대략 100명 중 67명은 추가 납부, 23명은 환급을 받는다고해요 급여 인상이나 성과금을 받은 경우라면 올해는추가 납부 가능성이 높다고 생각하시면 되어요 분할 납부 활용하기추가 납부금액이 크다면 1~10회까지 분할 납부가 가능!(5회 분할이 기본이지만, 원하는 횟수로 조정O)프리랜서 및 개인사업자를 위한 팁 소득 정산제도 이해하기2022년 9월부터 도입.. 2025. 3. 8.
우리집 수전, 워터탭으로 분사 방향을 조절해본 후기 손 씻을 때 세면대에 물이 자꾸 샌다..세면대 위로 물이 고이는게 싫었던 저는 720도 다회전 똑똑한 워터탭을 구매해버림.. 저는 세면대에서만 사용하고자 했으나욕조나 샤워기에도 많이 부착하시더라구요이 제품은 방향조절도 가능하지만3중필터로 7대 중금속을 걸러주기도 한데요이사 후 남편 피부가 안좋아졌다가 샤워기 필터 교체로 다시 회복되서 마음이 놓였는데세면대도 필터가 생기니 더 마음이 편안해지네요 하나로 구성된 제품인데아차차싶었던 부분이 기존 수전을 분리해야해요ㅠ기존 수전을 분리하려면 스패너가 필요하고요분리는 어렵지않으나 다른 물건으로는 스크래치 주의!(수전을 바라보고 왼쪽으로 돌려야 풀립니다)저희집은 니플없이 본체만으로 연결이 되더라구요그래서 니플은 고이 모셔두었습니다ㅎㅎ돌리면서도 연결이 안될까봐 두근두근.. 2025. 3. 4.
결혼식에서 받은 꽃으로 인테리어 하는방법 지난 주말 남편이 결혼식에 다녀오며 꽃다발을 챙겨왔더라구요 어머낫, 이렇게 예쁜 꽃을 가져왔다니~ 새하얀것이 결혼식장도 엄청 이뻤을 것 같아요ㅎㅎ 준비된 꽃에서 느껴지는 결혼식장 분위기 저는 처음엔 받은 꽃을 그대로 말렸었는데요 꽃의 향긋함이 오래 가지도 못하고, 묶여있어 습기차는지 줄기가 눅눅해지는게 싫더라구요 버리는 것 마저 곤란해져버린다는.. 그래서 이 ‘향긋함을 오래가지고가고싶다!!’ 는 마음으로 꽃들에게 물을 주기 시작했어요 그렇게 화병용도의 유리그릇을 하나 준비했고, 남편이 결혼식에 다녀오거나 꽃을 사다주는 날에 존재감을 뽐내는 용도로 이용하고있답니다? 오늘은 티비 옆에서 존재감을 뽐내고있네요 그런데 가져온 꽃의 양이 많다보니 하나의 화병으로는 모든 꽃이 들어갈 수가 없던ㅠ 저는 와인을 먹고 .. 2024. 10. 8.